אפשר לקרוא לזה ממרח כוסמת
אפשר לקרוא לזה חומוס כוסמת
מה שבטוח זה שיחוק..שוס…היסטרי
כולה יש פה כוס נבטי כוסמת ירוקה שזה קלי קלות כן?
משרים כוס כוסמת כמה שעות במים (מינימום שלוש)
מסננים ושוטפים מניחים בתוך מסננת..מדי פעם משקים
עד שיוצאים נבטים (ואז אפשר להכניס למקרר)
טוחנים כוס נבטים
חצי כוס טחינה גולמית
חצי כוס מים קרים
מיץ מחצי לימון
מלח ושום גבישי
סיימתם סיפור
טעים קיצוני (בעיניי לוקח חומוס מאש)
מה טוב בנבטי כוסמת?
מכילה את כל חומצות האמינו החיוניות
עשירה בויטמינים,נוגדי חימצון,מינרלים וסיבים
משפרת את פעולת המעיים
משרה תחושת שובע
תומכת בבריאות הלב
שומרת על איזון רמות הסוכר בדם
שומרת על בריאות העור והשיער
מקור מעולה לחלבון איכותי
נלחמת בדלקות
הבנתם שהיא סופר פוד?!
נשיקות 😘