top of page

סלט קינואה שכדאי להכיר

סלט קינואה אחת אחת

אחד הסלטים שאפשר לעשות אותו במלא ורסיות..

קינואה מעולם לא היתה כל כך אטרקטיבית -תודו!


מרתיחים סיר עם מים ומלח

מוסיפים כוס קינואה יבשה למים הרותחים

אפשר להוסיף כוס עדשים כלשהן/כוס חומוס קפוא.

מבשלים ברתיחה עדינה 17 דקות ומיד מסננים-נותנים לכל הנוזלים להתאדות.


בזמן שהקינואה מתבשלת-

קוביות דלעת/בטטה/גזר/סלק

שפריץ שמן זית ותבלינים (מלח.פלפל.טימין וכו)

ומשגרים לצלייה בתנור 180 מעלות עד השחמה.


במקביל קוצצים מלא ירק -איזה שבא

פה יש -תרד,פטרוזליה,כוסברה,נענע,שום


מקפיצים גם שקד מולבן אפשר להוסיף כל אגוז אחר

או פקאן מסוכר (מדהים)


מרכיבים את הסלט

מעט שמן זית-אם חסר מלח אז גם


סה טו😍




2,334 צפיות

פוסטים אחרונים

הצג הכול

Comments


bottom of page