שירי עמית, מתכונים בריאים, shiriamit.co.il
אודות שירי
אוכל בריא, בלי סבל והקרבה ודיאט ולייט וכל המילים המדכאות האלה.
אל המטבח הבריא הגעתי אחרי שינוי תזונתי - בעקבות טרום סוכרת, כולסטרול גבוה ועוד כל מיני רעות חולות שקיבלתי בתורשה.
זה שינוי שעשה לי טוב על הלב, על הגוף ועל הנפש, ואז החלטתי להעמיק ולדבוק בו ולהפיץ את הבשורה הלאה.
הבלוג הזה נולד מהצורך שלי לבשל עם חומרי גלם מזינים, עונתיים וטבעיים.
כל המתכונים הם אוכל בריאות פרי תולדת הדמיון והאלתור - כמו שחקנית על במה - מוציאה מה שיש במקרר ותוך דקות מעמידה איזה סיר מנחם או איזו לאפה רעננה, או איזה לחם ממכר...
אוכל בריא זה לא ביג דיל, זה רק דיל מאוד משתלם.
יש באתר 446 מתכונים.
אני לא דיאטנית.
כשאני כותבת על תזונה אני מפנה למקור, ואם יש לכם מצב רפואי, תתייעצו עם איש מקצוע.