top of page

דאל עדשים תוצרת אילת הסודית

  • 28 בדצמ׳ 2024
  • זמן קריאה 1 דקות

אילת? אני? ביולי?!? לא לא… ככה זה כשיש סטיגמות (האמת היא לפעמים מוצדקות)


רק שהפעם קיבלתי איזו חוויה מתקנת מטורפת והתאהבתי בעיר… בצד הסודי שלה.


בקיצור -קפצנו להודו וחזרנו, אכלנו באיזו מסעדה משפחתית פשוטה עד כאב - מנות לתפארת המטבח ההודי.


חזרתי ושילבתי שתי מנות-האחת דאל עדשים והשנייה מנה של גבינת פאניר עם רוטב שהעיף אותי.


דאל עדשים-


-כוס עדשים כתומות שטופות היטב (מכוס אחת יוצא המון)


-ירק- אני השתמשתי ב:


שני גבעולי סלרי

שני גבעולי בצל ירוק

חופן עלי תרד

כרישה אחת

צרור כוסברה.

את כל הירק הזה טחנתי במעבד מזון.


-גזר אחד מגורר דק בפומפייה.


רוטב-

- כף גדושה מאוד רסק עגבניות איכותי.

- כף גדושה מאוד חמאת בוטנים טבעית

- כף גדושה פפריקה מתוקה

- כף אבקת קארי

-כוס מים

-חצי כוס חלב קוקוס


*את הרוטב טוחנים או מערבבים למחית חלקה.


מחממים שמן זית בסיר שטוח

מוסיפים את הירק והגזר-מאדים דקותיים.

מוסיפים את העדשים השטופות היטב.

ומערבבים.



שופכים את הרוטב ועוד כוס מים בנוסף.

(זה תבשיל מאוד סמיך-הנוזלים צריכים להגיע רק עד גובה העדשים)

מתבלים במלח, פלפל, מעט צ׳ילי חריף אם רוצים.


מבשלים על אש נמוכה,סיר סגור כ-40 דקות אפשר גם שעה.(מערבבים מדי פעם)


מתקבל סיר תענוג!!!


מומלץ לאכול עם אורז לבן/קינואה.


ביי♥️





 
 
 

תגובות


bottom of page