פנקייק -בננה & כוס שיבולת שועל & כוס חלב קוקוס & שלוק תמצית וניל או מייפל טבעי

״יום שישי הגיע והוא בא בדיוק בזמן...״

כוס שיבולת שועל כוס חלב קוקוס/שקדים בננה כף שמן קוקוס תמר(אופציונלי לאקסטרא מתיקות) לטחון לבלילה חלקה במעבד מזון לחמם מחבת נון סטיק(בלי שמן) לצקת בגודל הרצוי להעביר לצלחת לזלף מייפל טבעי וחמאת שקדים חלום