עוגת שוקולד בריאה

תודו רגע שבכל אחד מאיתנו מסתתר חזרזיר קטן שמסוגל לאכול חצי עוגה עם כפית ישירות מהתבנית ...עם כל הכבוד ללאפה ,לכוסמת,לטופו ולזרעי הציה - הנה לכם מתכון מושחת בטעם , אך בריא במרכיבים ,פאדגי ושוקלדי בהגזמה..

אחד כזה עם הקפה (במקרה שלי תה ירוק)של חמש סוגר לי פינה מהחלומות.

למתכון-

1/4 כוס סוכר קוקוס 1/4 כוס מייפל טבעי 1/4 כוס שמן זית 2 כפות חמאת שקדים/בוטנים /מקדמיה 1/2 כוס אגוזים טחונים גס(מה שבא) לערבב להוסיף 2 ביצים 1/2 כוס קמח שקדים 1/2 כוס קקאו טבעי 1/2 כוס חלב שקדים 1/2 כפית אבקת אפייה לערבב לחמם תנור ל 160-170 מעלות להעביר את העיסה לתבנית 20/30 מעל אפשר לפזר אגוזים פולי קקאו וטיפי מלח גס. רבע שעה עשרים דקות לא לייבש!!גם אם זה מראה לא אפוי עדיין... לחכות שיתקרר ורק אז לחתוך לריבועים-לשמור במקרר אבאלההה🤭