דייסה חמה ומתוקה

״דייסה חמה ומתוקה״

תמיד תזכיר לי את הסיפור על זהבה ושלושת הדובים

בחיים לא הבנתי את אלו שאוהבים את העיסה הדביקה הזאת..

עד שהפכתי לאחת מהם🤭

הקיצר מעדן!!

בסיר קטן מחממים כוס חלב שקדים,מוסיפים ארבע כפות שיבולת שועל דקה ומערבבים כל הזמן על אש בינונית במשך כמה דקות -אם אוהבים מרקם קרמי ונימוח אפשר להוסיף עוד מעט חלב.

בסוף כשהכל נמס וקרמי-

מעבירים לקערה ,מפזרים קינמון(ואם יש תמצית וניל זה בכלל היסטרי) ומעל כל פרי ואגוז שאוהבים.

לדייסה בטעם שוקולד מערבבים חצי כפית קקאו טבעי

*לאקסטרא מתיקות מומלץ למעוך ולהוסיף חצי בננה לסיר.

Clean eating doesn’t have anything to do with food being clean or dirty.

It simply involves choosing minimally processed, real foods that provide maximal nutritional benefits.