top of page

כל המתכונים



חציל אסייתי
אין סיכוי שאתם לא מכינים את החציל הנימוח הרך והנמס הזה! חציל אסייתי טעים בצורה מזעזעת (זה ביטוי שמבטא מנות טעימות מדי) חציל אחד חצוי...
13 בנוב׳ 2022זמן קריאה 1 דקות


מנת טופו בקארי צהוב
מקיימת ההבטחות ,נשמע כמו שם של ספר -אבל הבטחתי ולכן אקיים- מנה שאכלתי בגירף בשבוע שעבר שהשאירה בי רושם ורצון לשחזר- אז- לרוטב- כף גדושה...
13 בנוב׳ 2022זמן קריאה 1 דקות


מנת ים
מנת קיץ מרושלת בטעם של ים קלה להכנה ,טעימה עם כל שילוב של ירקות/פירות שבא לכם… מעולה להכנה מראש.. אטריות שעועית חלוטות (3 דק׳ במים...
13 בנוב׳ 2022זמן קריאה 1 דקות


קדירת קרטושקס
היו היתה קדירת קרטושקס ,טופו, בטטה ,קולורבי,כרובית ופטריות- אילתור של אחת שרוצה לחזור לתלם ולאכול נקי… ואז הגיעו שלוש ילדות חמודות ואז...
13 בנוב׳ 2022זמן קריאה 1 דקות


טופו קינואה
מי אתה טופו ומה עשית לחיי?! אז לא רק שלא אכלתי אותו הוא תמיד היה נראה לי מאכל עצוב של צמחונים בלבד!!ואז טעמתי את הטופו של קדיתא,יסלחו לי...
13 בנוב׳ 2022זמן קריאה 1 דקות


מרק עדשים קינואה
מרק עדשים קינואה וכל טוב או בשמו המקוצר-מרק החרישה.. אחד הקלים,אחד הטעימים ואחד הקבועים בחורף הקרוב…. בצל אחד קצוץ מטוגן במעט שמן זית עד...
13 בנוב׳ 2022זמן קריאה 1 דקות


מוקפץ זודלס ,אטריות אורז וטופו סגנון אסייתי
מוקפץ זודלס ,אטריות אורז וטופו סגנון אסייתי.. או בשתי מילים-מנה חלום!! מכינים תשתית- חבילת טופו חתוכה לקוביות-אני השריתי ב-כף קורנפלור,...
13 בנוב׳ 2022זמן קריאה 1 דקות


עוגיית קמח שקדים
עוגיה שנולדה בטעות גמורה כי בכלל כיוונתי למשהו אחר…בסוף יצאה הילדה הכי יפה הכי חכמה הכי מוצלחת !!! לבצק- שתי כוסות קמח שקדים כוס קמח...
13 בנוב׳ 2022זמן קריאה 1 דקות


פסטה עדשים צהובות עגבניות ,שום ומלא קייל
פסטה עדשים צהובות עגבניות ,שום ומלא קייל☘️☘️☘️ ועוד בסיר אחד ועוד מהיר מביך ועוד אפס התפשרות על הטעם לא תיקחו? חופן עגבניות שרי חצויות...
13 בנוב׳ 2022זמן קריאה 1 דקות


פתיתי בורגול ושניצל טופו
אז כמו שכבר אמרתי המנה הזו היא תולדה של חפירה של אמא שלי..מה חפירה?רשות העתיקות פראיירית לידה….כמה אפשר לדבר על סיר פתיתי בורגול? מודה...
13 בנוב׳ 2022זמן קריאה 1 דקות


פסטה פטריות
בלי הרבה דרמות ,בלי בלבולי שכל. יום הפסטה הבינלאומי-דניאל קראה לי אז באתי… קוצצים הר פטריות איזה סוג שבא (מלך היער,שינוקי,שימאגי...
13 בנוב׳ 2022זמן קריאה 1 דקות


שניצל תירס
כמה זה קל להכין שניצל צמחוני סטייל טבעול? אז התשובה היא שזה קל מדי!!! והנה יש לכם שניצל תירס מאחלה אחלה מרכיבים!! במעבד מזון קוביית טופו...
13 בנוב׳ 2022זמן קריאה 1 דקות


שניצל טופו טבע
כל המכורים לשניצל צמחי..ויש הרבה..גם אני הייתי מכורה תקופה.. קבלו שניצל טופו טבע ,רמת נקיון כשל יהלום!! חבילת טופו במרקם קשה אני הוספתי...
13 בנוב׳ 2022זמן קריאה 1 דקות


קוסקוס כרובית
סיר של חזרה לשגרה- סיר של יום ראשון סיר שבא אחרי שבת של עוגות ואללה איסטר.. סיר של עשר דקות הכנה- לקחתם כמה חתכות שניצל ופרסתם...
13 בנוב׳ 2022זמן קריאה 1 דקות


גרנולה ביתית
מאיפה את קונה את הגרנולה היא שואלת אותי.. מי קונה גרנולה כשאפשר להכין בבית ככה על הדרך בכמה דקות? כזאת שהיא גם מפוצצת אגוזים כזאת שהיא...
13 בנוב׳ 2022זמן קריאה 1 דקות


פלאפל קינואה
טוב…זה המתכון הכי ותיק פה בעמוד הוא נולד איפשהו ביחד עם הלאפה כוסמת או העדשים עוד לפני עידן הענק הירוק אפילו… אין פעם שאני לא מכינה אותו...
9 בנוב׳ 2022זמן קריאה 1 דקות


כרובית ברוטב חלומי
כרובית ברוטב חלומי…מכירים? כמה חרשתי עליה בזמן האחרון ונראה לי הגיע הזמן לשחרר מתכון.. כולה שלושה מרכיבי רוטב וכרובית אחת רכה רכה.....
9 בנוב׳ 2022זמן קריאה 1 דקות


פיצת טופו , כרובית , שיבולת שועל
יום הפיצה הבינלאומי באיחור של יום גם תופס ? קיצר-פיצת חלבון שאף אחד כמעט לא עלה על המרכיב הסודי…. אז…. טופו…טופו!!! פיצת...
9 בנוב׳ 2022זמן קריאה 1 דקות


מוקפץ טופו , ברוקולי , שבבי אורז ברוטב חמאת בוטנים
לא טוב היות האדם משוטט במרחבי הרשת בלילות…כי אז הוא קם עם דודא למוקפץ כלשהו… הקיצר זאת מנה שנולדה תוך כדי שיטוט..בטח לא דומה למקור,בטח...
9 בנוב׳ 2022זמן קריאה 1 דקות


טופו בקארי ירוקים ואורז עננים
בצל סגול חתוך גס פרחי ברוקולי טרי אפונת שלג מקפיצים בצל וברוקולי במעט שמן זית טיגון קצר ומוסיפים מעט מאוד מים (שתיים שלוש כפות) ממשיכים...
9 בנוב׳ 2022זמן קריאה 1 דקות
bottom of page

