קציצות טונה, ירק ופשתן

אופן ההכנה

הוראות הכנה-

1. - מערבבים טונה מסוננת, קישוא מגורר וסחוט היטב וירק טחון ביחד עם כל שאר הרכיבים (למעט הציפוי)

2. - יוצרים קציצות שמנמנות ומצפים בזרעי הפשתן.

3. - מניחים על נייר אפייה מעל תבנית

4. - מרססים שמן זית מעל.

5. - אופים בתנור תוכנית טורבו על חום של 180 מעלות כ-20 דקות.