top of page

כל המתכונים



עוגת שוקולד בריאה
תודו רגע שבכל אחד מאיתנו מסתתר חזרזיר קטן שמסוגל לאכול חצי עוגה עם כפית ישירות מהתבנית ...עם כל הכבוד ללאפה ,לכוסמת,לטופו ולזרעי הציה -...
14 בנוב׳ 2022זמן קריאה 1 דקות


מרק כרובית & קינואה
בצל אחד חתוך גס, ארבע שיני שום קלופות, כרובית חתוכה טרייה או שקית אחת קפואה. הכל ככה ביחד בסיר עם מעט שמן זית.. מוסיפים מים לכדי כיסוי...
14 בנוב׳ 2022זמן קריאה 1 דקות


מוקפץ ירקות קארי חריף
מוקפץ ירקות קארי חריף ,אבל כזה שקשה להפסיק לאכול... מי שמכיר אותי יודע שאין לי סבלנות למתכונים ארוכים ומסובכים מדי... אני בקטע של לתקתק...
14 בנוב׳ 2022זמן קריאה 1 דקות


מרק עוף
אני שירי ואני מכורה למרק עוף אין שבוע בחורף (טוב לפעמים גם בקיץ) שאין פה סיר מבעבע ,מלא ריח וטעם- שהוא אגב ארוחה שלמה בסיר אחד . לא סתם...
14 בנוב׳ 2022זמן קריאה 1 דקות


דאל עדשים וחומוס בקארי אדום
ריח נצרב בזכרון. והוא גם מחייה אותו. כל פעם שאני מכינה לעצמי תבשיל קארי,אני חוזרת 20 שנים אחורה-לטיול בהודו...שם בכל פינת רחוב היה את...
14 בנוב׳ 2022זמן קריאה 1 דקות


לאפה קינואה ושות׳
בממלכת הלאפות- לאפת הערב קינואה & שמיר & ביצה & תבלינים ככה אני אוהבת את האוכל שלי - עמוס, דחוס, מפוצץ, מגולגל ובעיקר טעים..זו ארוחה שלמה...
14 בנוב׳ 2022זמן קריאה 1 דקות


בננה מקורמלת
זהו סיפור על בננה בשלה שנראית צעירה ויפה לגילה בבוקר גשום של חודש כסלו הפסקת חשמל והקור צורב... מי תחמם אותי אם לא הדייסה? שעליה לאחרונה...
14 בנוב׳ 2022זמן קריאה 1 דקות


קציצות דגים
קציצות דגים... זה רק נראה ביג דיל זה ממש לא ביג דיל זה אפילו קליל באופן מפתיע.. אז הפעם הלכנו על דג אמנון טרי אמנון ישראלי טרי הוא אחד...
14 בנוב׳ 2022זמן קריאה 1 דקות


קסדייה שיבולת שועל וטחינה
לפעמים אני מתגעגעת לתקופה שהם היו קטנים,הילדים שלי... ביצה קשה ,חתכת אבוקדו וגבינה לבנה וסגרת פינה של ארוחת ערב...אבל לא,לכי תחדשי...
14 בנוב׳ 2022זמן קריאה 1 דקות


קסדייה קמח חומוס
הם כבר הכינו אותי בצהריים שהם רוצים כמו אתמול... מזל של החיים שלהם שזה קל הכנה שלוש כפות קמח חומוס כף טחינה גולמית שליש כוס מים(אולי טיפה...
14 בנוב׳ 2022זמן קריאה 1 דקות


קינואה
מתכון בסיסי לקינואה אחת אחת תפוחה,אוורירית ותתפלאו אפילו טעימה-בסיס מעולה למלא מתכונים. ערכה התזונתי של הקינואה גבוה ביותר: היא מכילה...
14 בנוב׳ 2022זמן קריאה 1 דקות


ממרח נוטלה בגרסה הבריאה
ממרח נוטלה בגרסא הבריאה אני לא בנאדם של חסכים ושל דיאטות סורי ,לא עושה לי טוב להתנזר...לא מאמינה בזה ,אחרי אינספור כשלונות בעבר...לא טעים...
14 בנוב׳ 2022זמן קריאה 1 דקות


מרק מיסו
מרק מיסו-עשר דקות!! ועוד שתי שלוש דקות הכנה-כמה שהוא פשוט וקל להכנה-אולי המרק הכי קל ומהיר ever ..שלא נדבר על יתרונותיו הבריאותיים - המרק...
14 בנוב׳ 2022זמן קריאה 1 דקות


עוגיות שוקולד מרציפן
1.5 כוסות קמח שקדים (שקדים טחונים) 1/2 כוס שיבולת שועל דקה (לא חובה) 1/4 כוס טחינה גולמית/חמאת שקדים/חמאת בוטנים 1/4 כוס מייפל טבעי כפית...
14 בנוב׳ 2022זמן קריאה 1 דקות


פיצה משיבולת שועל
פיצה..פיצה!!! מי ידע שפיצה משיבולת שועל יכולה להיות כל כך טעימה? ברמה שהילד הבררן שלי בכלל לא שם לב-בחיי!! חמש פיצות אישיות או שתיים...
14 בנוב׳ 2022זמן קריאה 1 דקות


חזה עוף וירקות בקארי ירוק
חזה עוף וירקות בקארי ירוק באמת להתעלף,גם מהטעם וגם מקלות ההכנה.. חצי קילו חזה עוף (או שניצל או פרגית) חתוך לרצועות-להשרות בכפית קורנפלור...
14 בנוב׳ 2022זמן קריאה 1 דקות


מרק עדשים כתומות וקינואה
מרק שאני אוהבת במיוחד הוא כל כך קל שאפילו לא צילמתי שלבים... מטגנים בצל קצוץ עד שקיפות מוסיפים ארבע שיני שום כתושות כף רסק עגבניות+מעט...
14 בנוב׳ 2022זמן קריאה 1 דקות


קרקרים מתפצלחים
קרקרים מתפצלחים ומזה ממכרים שתי דקות ערבוב ורבע שעה בתנור והופ חסכתם 30 שח (שזה המחיר למארז קרקרים שאני קונה באופן קבוע) הקיצר-הבלילות של...
14 בנוב׳ 2022זמן קריאה 1 דקות


מרק פופאי
מרק ברוקולי ותרד או בשמו המקורי-מרק פופאי -ככה היו משכנעים אותנו פעם לאכול תרד.. עכשיו לך תמכור מרק פופאי לילדים של היום-אין להם מושג מי...
14 בנוב׳ 2022זמן קריאה 1 דקות


מאפינס הורסים
מאפינס כל טוב שלום שלום ואל תבוא לי בחלום.. איך נפלתי עם כל המתוקים האלה אני בכלל בנאדם של מלוח אבל ביקשתם מתוקים-אז אני מכינה ואוכלת השם...
14 בנוב׳ 2022זמן קריאה 1 דקות
bottom of page

